ARROZ A LA MARINERA
BESUGO EN GUISO DE CARDOS
BRANDADA DE BACALAO
CHIPIRONES EN SU TINTA
CONCHAS DE PEREGRINO GRATINADAS
ENSALADA DE CAMARONES AGUACATES Y PAPAYA
FILETES DE GALLO EN ROJO Y VERDE
FILETES DE LENGUADO A LA NARANJA
LOMOS DE SALMONETE A LA VINAGRETA DE MENTA
LUBINA ASADA CON PUERROS Y APIO
MARINADO DE ATUN Y ANCHOAS
MEJILLONES AL AROMA DE ANIS Y AZAFRAN
MERLUZA RELLENA DE ALMEJAS, GAMBAS Y CALABACÍN
RAPE CON OREJA DE CERDO Y ALUBIAS ROJAS
ZARZUELA DE PESCADOS Y MARISCOS
Ingredientes para 4 comensales:
PREPARACIÓN:
Cocer hasta que estén tiernas las alubias con la oreja, lacón, hortalizas, laurel y tomillo. Conviene que al final de la cocción resulten caldosas ya que usaremos el caldo sobrante como salsa para el pescado. Sazonar y enharinar el rape que saltearemos a fuego vivo con 4 cucharadas de aceite en el que habremos frito el tocino salado cortado en cuadraditos.
Escurrir muy bien la grasa y verter sobre el pescado el caldo rojo de la cocción de las alubias, cocer durante 3 minutos el pescado a fuego muy suave y presentar en una bandeja las rodajas de rape cubiertas de salsa y acompañadas de los demás ingredientes.
Por ultimo repartiremos las 4 cucharadas de aceite crudo restantes sobre la preparación.
Receta contundente que apetecerá tomar antes de los rigores veraniegos y en la que unimos en perfecta comunión la Mar, la Huerta y el Cerdo.
  quiénes somos
  pescados y mariscos de nuestro LITORAL
  la NUTRICIÓN en el pescado
  la COCINA de "LA MAR"
  nuestros CONSEJOS
  RECETAS Sencillas
  NOTICIAS
  CONTACTO
  LINKS